TREZESTE-TE GHEORGHE , TREZESTE-TE IOANE 2017.04.0

Organul intern care are nevoie de hrana spirituala! Are rol major in procesul de autovindecare a organismului

Splina este responsabila de nutritie in organismul nostru, regleaza calitatea si cantitatea sangelui in circulatie, dar este si unul din cele mai dezechilibrate organe ale oamenilor moderni.

Chiar daca avem o dieta sanatoasa, daca splina este slabita, nu ne mai putem hrani fizic si spiritual, pentru ca aceasta nu mai poate converti alimentele in nutrienti necesari corpului. Buna functionare a tuturor fluidelor digestive (saliva, suc pancreatic, suc gastric) se datoreaza fortei splinei.

Iritabilitatea si proasta dispozitie sunt emotii asociate splinei, capacitatea de gandire, concentrarea si memorarea depind de buna ei functionare. Daca energia splinei nu poate urca, apar ameteli, vedere neclara, prolaps al rectului sau al altor organe interne, fiind influentat direct tonusul muscular.

Splina are rol major in influentarea capacitatii de autovindecare a orgnismului si in buna functionare a sistemului imunitar. In medicina traditonala orientala, in orice fel de terapie se incepe cu echilibrarea si hranirea splinei.

Iata cum putem face asta singuri:

1. Invatand lucruri noi, o limba straina, sa cantam la un anumit instrument muzical, orice informatie noua, toate acestea sunt foarte nutritive pentru splina.

2. Senzatia de confort acasa sau in locul in care stam, toate actiunile care ne fac placere maresc energia splinei. Acordati timp si atentie acestor activitati.

3. Hrana mai dulce, care nu inseamna zahar, ci radacinoase si cereale, budinca de orez cu mere sunt benefice pentru splina.

4. Culorile galben si portocaliu. Sucul si supa crema de morcovi sau de dovleac hranesc foarte bine splina.

5. Daca aveti splina slabita, consumati legumele sub forma suc sau de supe si piureuri caldute.

6. Ghimbirul si cuisoarele, consumate ca atare sau sub forma de tinctura activeaza splina, in special functia renala, stopeaza senzatia de voma sau sughitul rebel.

7. Meiul este bateria noastra de energie, tonifica splina, consumati-l in cat mai multe produse preparate in casa.

O reteta simpla de supa din cereale este urmatoarea: – cantitati egale de orz, grau, ovaz, mei, secara, hrisca si quinoa se spala sub jet de apa si se rumenesc usor intr-o oala de fonta, amestecand continuu cu o lingura de lemn. Se rasnesc patru linguri de cereale astfel rumenite, sa adauga putina sare si se fierb intr-un litru si jumatate de apa, pana ce apa scade la un litru. Se strecoara si se bea ca atare sau se poate adauga in orice mancare.

O splina bine hranita ne face sa ne simtim multumiti sa sa savuram bucuriile vietii si abundenta la toate nivelele. Tonusul organismului creste, mintea este clara si ne putem concentra cu usurinta.

Sursa: Secretele

Cum sa te reconectezi cu tine insuti!

Se spune ca emitem in jur de 60.000 de ganduri in fiecare zi, dintre care 85% sunt cele pe care le-am avut si cu o zi inainte. Acest lucru inseamna ca, in lipsa unei atentii interioare constante, tindem sa reproducem iar si iar starile si experientele din trecut. si ce rezultate producem? Cele din prezent, care fie ne multumesc si ne implinesc, fie intretin o stare permanenta de dizarmonie cu viata.

Fluxul intens de ganduri, emotiile negative asociate cu idei nesanatoase, toate conduc la deconectarea de ceea ce esti si simti sa fii cu adevarat. Linistea este natura esentiala a sufletului si unica modalitate de reincarcare energetica. Exista in interiorul tau un spatiu plin de lumina, frumusete, inspiratie si vitalitate. Te poti reconecta cu aceste resurse ori de cate ori simti nevoia si iti doresti. Conditia este sa inveti sa-ti linistesti mintea. O poti face oricand fiind cat mai mult posibil atent asupra a ceea ce faci in momentul prezent.

Cand iti indrepti atentia asupra gandurilor pe care le intretii, ele tind sa se ordoneze si sa se linisteasca. Sunt asemenea unor copii plini de energie si galagiosi, lasati la joaca de capul lor. in momentul in care iti faci simtita prezenta, isi intrerup activitatile si devin atenti la tine. Cam asa este si cu gandurile haotice nesupravegheate.

Sufletul are nevoie in mod periodic de liniste. Valorile tale profunde, modul tau unic de a te exprima, amprenta personala si calea ta in viata, toate isi au sursa in interiorul tau. Reconectarea cu aceste resurse inseamna inainte de toate vindecarea mintii de negativitate. Pe cat de mult posibil. Gandurile negative sunt intotdeauna cele mai galagioase si consumatoare de energie. Gandurile luminoase, libere si inalte aduc pace interioara si armonie.

Ofera-ti zilnic jumatate de ora in care sa-ti relaxezi corpul si sa-ti linistesti mintea. Fii constient ca esti plin de resurse nebanuite si propune-ti sa te aliniezi cu intentiile sufletului tau. Dorinta sincera, increderea in procesul vietii si perseverenta iti vor aduce satisfactii si impliniri dincolo de imaginatia ta. Esti maret si viata ta poate fi la fel!

INTRE SPATIU SI TIMP 2017.04.04

Povestea femeii care s-a întâlnit cu Dumnezeu